Sistema circolatorio

È online il mio nuovo articolo che parla di sistema circolatorio, dei sintomi che sentiamo nel caso in cui il suo funzionamento non sia corretta e i consigli utili da seguire per mantenerlo sempre in sane condizioni.

Ecco per voi l'inizio dell'articolo:
"Il sistema circolatorio trasporta il sangue, ricco di ossigeno e nutrienti, nel corpo ed è essenziale per tutte le attività vitali. Per arrivare alle cellule le arterie assumono la forma di piccoli vasi sanguigni, i capillari, attraverso cui l’anidride carbonica e i prodotti di scarto passano dalle cellule al sangue. I capillari si collegano alle vene, che portano il sangue povero di ossigeno e ricco di anidride carbonica ai polmoni, dove l’anidride carbonica viene espulsa e nuovo ossigeno incamerato. Il sangue ritorna quindi al cuore ed è trasportato di nuovo alle cellule attraverso le arterie".


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SALVIA E LE SUE PROPRIETÀ

SALVIA E LE SUE PROPRIETÀ



La salvia antica conosciuta per le sue proprietà salutari e benefiche, in
grado di guarire le malattie, efficace contro febbre, tosse e usata
come cicatrizzante.


Il principio attivo delle foglie di salvia vengono
messe ad essiccare e conservate in sacchetti di tela o carta oppure quelle fresche vengono poste in vasi di vetro.


L’olio essenziale presente nella salvia contiene un’alta percentuale di tujoni e chetoni
ad azione neurotossica e viene utilizzato per via interna solo previa
prescrizione del medico.


Scopri tutte le proprietà benefiche di questa piante cliccando questo link.

Buona lettura!

Il potere rigenerante dei Succhi

Mi capita molte volte di preparare frullati, in particolare alla frutta, per gustarmi una bevanda diversa dal solito. Frutta e verdura sono alimenti sani da consumare giornalmente perché sono un’enorme fonte di benessere.

Un libro dedicato a questo è “Il Potere Rigenerante deiSucchi”, scritto da Stefano Polato, uno chef definito stellare proprio per aver curato l’alimentazione dell’astronauta Samantha Cristoforetti, crede fortemente nei prodotti tipici ricercando combinazioni di alimenti nutrienti.

I frullati che prepariamo alla lunga diventano noiosi e ripetitivi e l’autore offre consigli e spunti per sfruttare al meglio le materie prime vegetali di cui disponiamo.

Spiega che basta davvero poco per sfruttare le grandi potenzialità benefiche di alimenti che si trovano in qualsiasi fruttivendolo o supermercato, freschi ed economici.